Gestalt Terapiyasının tarixi

✅ Gestalt terapiyası Gestalt psixologiyasının ideyalarına əsaslanan psixoterapiyanın istiqamətidir. Gestalt terapiyası fərqindəliyə, məsuliyyətə, özünü və başqalarını qəbul etməyə, burada və indi yaşamaq qabiliyyətini inkişaf etdirməyə yönəlmişdir.
Gestalt terapiyası 1940-cı illərdə Cənubi Afrikada Fritz Perls, Paul Goodman və Lila Ford tərəfindən yaradılmışdır. Perls terapiyaya psixoanalitik kimi başlamış,amma bu yanaşmadan məyus olmuş bir psixoanalitik idi. O, psixoanalizin keçmişə çox diqqət yetirdiyinə inanırdı və insanlara indiki zamanda yaşamağa imkan vermədiyini düşünürdü.
✅ Perls Gestalt terapiyasını terapiyaya daha bütöv və praqmatik yanaşma kimi inkişaf etdirdi. O hesab edirdi ki, insanlar öz düşüncələrindən və hisslərindən xəbərdar olmağı öyrənməli, həmçinin özünü və başqalarını olduğu kimi qəbul etməyi öyrənməlidir.
✅ Gestalt terapiyası tez bir zamanda məşhur psixoterapiya formasına çevrildi. Anksiyete, depressiya, təşviş pozğunluqları, fobiyalar, şəxsiyyət pozğunluqları və şəxsiyyətlərarası münasibət problemləri də daxil olmaqla geniş spektrli problemlərin müalicəsində təsirli olduğu aşkar edilmişdir.
✅ Bu gün Gestalt terapiyası inkişaf etməkdə davam edir. Gestalt terapiyasının bir çox fərqli məktəbi var, hər birinin özünəməxsus yanaşması var. Bununla belə, Gestalt terapiyasının bütün məktəblərinin ümumi məqsədi var: insanlara daha dolğun və daha mənalı həyat sürməyə kömək etmək.
Bakı Geştalt Mərkəzi